仕事のストレスがやばい。

　疲れた。あーあ今日はしくじったよ。仕事の業務をひとつすっぽかしたぜ。まあ別に損害が発生するとかではないのだけどね。それでも大事な業務の一つだ。反省と対策が必要だ。

　なぜすっぽかしたか？

　他の業務を先に進めていた。そこからのイレギュラー対応で気がついたら時間が過ぎていた。電話対応でイライラしていた。イライラしながら違うことに頭を使って、本来時間を気にしないといけないところを見過ごしていた。

　対策。

　定時の３０分前に業務の漏れがないかチェックする。最悪３０分前ならなんとかなる。絶対に時間厳守の業務は、メモを張り付けておいて視界に入るようにする。

　駄目だ。へこむしむかつくしイライラする。自分の馬鹿さ加減に腹が立つ。能力不足と言いたいことが言えない自分に腹が立つ。

　はっきり言えない自分。他人の顔色を気にする自分が情けない。

　仕事嫌だ。言いたくないことを言うのが嫌だ。

　今の職場でモヤモヤすることが多すぎる。

　曖昧な部分が多すぎる。

　業務量が多い。

　ああまとまらない。

　モヤモヤすることがたくさんあるし、言いたいことが言えない。

　疲れる。

　どうしたらいい？

　仕事のストレスがやばい。