2022-09-23から1日間の記事一覧

自己肯定感を上げるための記録１回目

・そこそこ無難に仕事を終わらせることができた。妥協したけどね。サービス残業を１時間以内に抑えることができた。・昨日の夜にシャワーを浴びていたので、朝、心に余裕をもって準備ができた。・ナッツを我慢できた。食べ過ぎにならなかった。・快便。 …