いつまで経ってもだめな人

変わりたいね。

2017-06-05から1日間の記事一覧

とりのあえずno目標♪

ここ最近は極端な暴飲暴食はしていない。なるべく食っちゃ寝はしないようにしてる。毎日少しでもウォーキングをしてる。休日でも一日中家に引き篭もらないようにしてる。ちょっとでも外を歩いて気分を変えるようにしてる。平日はなるべく早めに寝るようにし…